Jual Kacang Almond: Referensi Camilan Sehat untuk Anda

Menjaga kesehatan adalah hal mutlak yang harus dilakukan oleh setiap orang. Tentu Anda sepakat dengan kalimat “kesehatan lebih berharga daripada harta”. Ya, tepat sekali, sebab sebanyak apapun kekayaan Anda tapi ketika Anda hanya bisa terbaring lemah, maka apalah arti kekayaan tersebut? Untuk itulah penting bagi Anda untuk mulai hidup sehat dengan menghindari camilan yang membawa pengaruh buruk bagi tubuh. Salah satu camilan yang direkomendasikan adalah kacang Almond.

alarif.com

Lebih dari itu, ada beberapa macam camilan sehat yang bisa dijadikan sebagai camilan sehat di malam hari.

Es Krim Pisang

Es krim pisang menjadi pilihan camilan sehat untuk Anda konsumsi. Cara membuatnya mudah sekali. Siapkan dua buah pisang lalu potong – potong. Selanjutnya bisa ditambahkan satu cangkir stroberi. Setelah itu simpanlah di lemari es hingga membeku. Sesudah membeku, Anda bisa memblendernya hingga menyerupai pasta es krim.

Pisang adalah buah yang mempunyai kandungan serat dan potassium yang baik untuk pencernaan. Sedangkan stroberi berperan sebagai penghasil vitamin C dan antioksidan.

Froozen Blueberry

Buah yang berwarna biru ini mempunyai antioksidan yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak serta jantung. Blueberry juga rendah kalori. Anda bisa memakannya saat bluberry beku untuk bisa mendapatkan rasa yang lebih segar. Apalagi jika dicampur denagn yoghurt atau krim. Pasti rasanya makin nikmat. Namun sebaiknya tidak terlalu banyak ya, cukup 2 atau 3 sendok, kemudian mix dengan satu cangkir blueberry beku.

Kacang Almond

Camilan sehat selanjutnya adalah kacang Almond. Berdasarkan studi yang dirilis American Journal of Clinical Nutrition, seseorang yang mengonsumsi Almdond secara rutin memiliki tingkat trigliserida dan kolestrol yang stabil serta sehat. Itu artinya resiko terserang penyakit jantung dapat dihindari.

Anda bisa membeli Almond dengan mudah karena sudah banyak yang jual kacang Almond. Anda bisa mengonsumsinya setelah dipanggang atau mentah sekalipun. Apabila ingin dikombinasikan dengan rasa manis, Anda bisa menambahkan pemanis secukupnya.

Demikian tadi beberapa jenis camilan sehat yang bisa Anda konsumsi. Menambahkan informasi untuk si Almond, kacang Almond ini mempunyai manfaat yang sangat banyak loh, jadi segera beli ke yang jual kacang Almond lalu rasakan sendiri manfaatnya ya. Jadi, sudah siapkah Anda untuk hidup sehat?

 

 

Your email address will not be published. Required fields are marked *